Sportkurs „Power-Fitness für Erwachsene“ im HolzHaus
HolzHaus Gotlindestraße 38, Berlin-Lichtenberg
€35
In diesem Sportkurs geht es um die Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur und dem Spaß an Bewegungen. Mit abwechslungsreichen Übungen und leichten Schrittkombinationen mit Musik wird die Ausdauer und Leistungsfähigkeit trainiert und die Fettverbrennung gefördert. Der Kurs endet mit einer Dehn-und Entspannungsphase. Bitte feste Turnschuhe, ein Handtuch und eine Matte mitbringen. Teilnahmegebühr 35 € für 8 [...]
Kommt am Mittwoch um 19:30 mit Euren Ideen/Wünschen/Problemen zum Lichtenberger Netzwerktreffen in die Lichtenberger Anlaufstelle für Bürgerbeteiligung (LAB), Hubertusstraße 47. Themen: Austausch zur letzten Kieztour Idee für neue Kieztouren, Mobilitätsposter, Vorbereitung Newsletter Juli u.v.m.