Zu Gast ist Sebastian Finis mit seinem Buch „Vegane Athleten – Deutsche Spitzensportler im Porträt“.
Im Buch werden elf Athleten in Porträts vorgestellt. Im Vordergrund stehen die unterschiedlichen Geschichten und Lebenswege der Athleten, die bezüglich ihrer pflanzlichen Ernährungsweise auf einen gemeinsamen Nenner kommen. Augenmerk hierbei sind die Gründe für die Ernährungsumstellung als auch die Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit in der jeweiligen Sportart.
In seinem Buch hat Sebastian Finis bewusst Sportler mit unterschiedlichen Anforderungsprofilen ausgewählt. Die Bandbreite der Sportarten erstreckt sich von Ausdauer über Schnelligkeit, Koordination bis hin zu Maximalkraft. Auf diese Weise soll aufgezeigt werden, dass eine rein pflanzliche Ernährung sporartübergreifend möglich ist, ohne Leistungseinbußen hinnehmen zu müssen. Das Sachbuch soll kein wissenschaftliches Fachbuch sein, sondern vielmehr unterhalten und inspirieren.
Sebastian Finis arbeitet seit 2007 als Fitnesstrainer, Präventologe, freier Journalist und Buchautor. „Vegane Athleten“ ist sein sechstes Buch.
Kooperation HOWOGE
Eintritt: 2 Euro
VVK ab 31.05.2024
