Entspannung und Ausgleich im Alltag mit Übungen aus dem Qi Gong. Qi Gong-Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit.
Die Übungen bauen wöchentlich aufeinander auf. Regelmäßige Teilnahme ist erwünscht. Späterer Einstieg ist aber möglich.
Bitte an bequeme Kleidung denken.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl wird um Anmeldung gebeten unter:
Tel 30 60 82 21 oder familienzentrum@awo-suedost.de
